фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Диана приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от самбо до тхэквондо, закаляют волю, улучшают координацию, развивают ловкость, избавляют от лишнего веса, учат думать наперед и повышают гибкость суставов. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.